今日はオススメ書籍を😊
『大丈夫だよ
女性ホルモンと人生のお話111』
著者：産婦人科医 高尾美穂先生
女性は、40代前後から女性ホルモン量の変化により、さまざまな不調が出たり出なかったり・・って聞きますよね。
実際に不調を体感された方や、これからを考えて不安に感じている方も多いかもしれません。
そんな時も少しだけ知識を持っているだけで、焦らず自分の体と向き合えるのではないかなあってこちらの書籍を読んで感じました🌼
お客様でご興味ある方には貸出し出来ますのでお気軽にお声掛けて下さいね♡